- оздоровление организма
- укрепление мышечного корсета
- формирование навыка правильной осанки
- профилактика плоскостопия
- повышение гибкости
- тренировка координации и ловкости движений
- улучшение баланса
- повышение концентрации внимания
- воспитание волевых качеств и любовь к спорту!