В этом нам поможет практика - Тайцзи с веером!
Китайский веер – Шань представляет собой складывающийся предмет, состоящий из нескольких скрепленных у основания пластинок, с натянутой между пластинками бумагой (шелком). Издревле освоение боевых искусств в Китае включало в себя владение различными видами оружия. Оружие было разнообразно по своим формам и размерам, но часто самым эффективным средством самозащиты становились обычные предметы быта: палочки для еды, скамейка, метла, кисточки для каллиграфии или скажем грабли. Веер, к примеру, выглядел как изящный дорогостоящий атрибут аристократии, и совсем не вызывал подозрений. Мастер воинских искусств с веером в руке мог произвести впечатление элегантного ученого, а через мгновение оказывался грозным противником. Техника владения веером является достаточно разнообразной: веером можно бить, колоть, цеплять, выполнять захваты и секущие удары. Работа с веером это не только боевая техника, но и медитация в движении, оздоровительная гимнастика, средство самозащиты. Основной особенностью работы с веером является не столько выполнение каких-либо форм, сколько развитие умения соединять усилие веера с усилием тела. Веер является символом удачи, и в практическом значении он являет собой инструмент, способный изменять внутреннее наполнение практикующего. Являясь также символом воскрешения, веер выступает инструментом для развития чувствительности тела.
Сегодня основную популярность веер приобрел в различных стилях Тайцзицюань (Тайцзи). Тайцзицюань с веером, также известное как Учение о Пурпурной бабочке, есть искусство собирания внешней эссенции посредством веера, или искусство собирания Пяти внешних наполнителей. В результате - гармонизация энергии и управление эмоциональным состоянием.
Мягкие плавные совершенные движения, совмещающие в себе пластику медленности и стремительности, особенно прекрасны в женском исполнении. Женщина легче улавливает энергию ветра и обращает ее себе на пользу, а именно с ней работают, исполняя форму с веером. Это прекрасный танец, полет над землей, неслышное порхание бабочки, и в то же время бой, громкие хлопки раскрытия веера, отгоняющие злых духов, по вере китайцев. Данная практика вырабатывает координацию и грациозность движений, дает мягкость и пластичность, и создает в женском теле так нужные ему изгибы.
На занятиях с веером:
- мы научимся понимать геометрию тела
- улучшим качество энергии - как внешней, так и внутренней
- увеличим свою энергию путем преобразования энергии пространства во внутреннюю силу
- обретём плавность и мягкость движений
- наполним центры энергией, сгармонизируем себя
С веером Вы почувствуете, что держите в своих руках ключ к наполненной и гармоничной жизни!