-30% скидка на Массаж весь март, по Понедельникам и Воскресеньям к мастеру Анне!
Наша команда
Отзывы
|
16.11.2022
Анна Данина - Если коротко о силовом пилатесе с Аленой Скрыпкиной, то для меня - это постепенно, амплитудно, мощно, разнообразно, балансово, с чутким, артистичным тренером Алёной. И в конце я словила кайф от соединения движений в практически танец, когда уже уставшее тело синхронизируется, лучше чем в начале, и вдруг парит..! Вторая неделя тренировок - тело проснулось, приспосабливается к необычной нагрузке, к новому спортивному оборудованию (резинки - вееещь!), к экспериментам и к регулярности. Пилатес - для меня какое-то откровение. И да, я ОБОЖАЮ тренеров с базовым хореографическим, это чувствуется!! Ну, и немного зала для тренировок в видео, бодрое утро - заряд на весь день. Йога-центр Exhale СПб P. S. Люблю фотографировать) а Алёну я бы всю тренировку фотографировала!!! Но резинки на руках и ногах, гантели в зубах и выдыхаааем, и снова вдыхаааем! |
|
|
13.06.2018
Орлова Екатерина Ивановна На занятии пилатес у Алены Шевяковой можно почувствовать себя королевой, не изнуряя себя трудными асанами, Алена очень просто, легко и с улыбкой природной доброжелательности дает возможность поучавствовать в тренировке по возможности каждого, очень внимательно относится к каждому страдальцу на ее пути :)) Благодарю Алену за ее профессионализм! И в целом хочу выразить благодарность за радушный прием, ведь в центре очень домашняя атмосфера где каждый может почувствовать себя дома, выпить вкусного чая и послушать красивую музыку:) |
|
|
28.05.2018
Сафина Анастасия Хожу к Алене на пилатес, очень нравится, такой лучезарный тренер. Выходишь после занятия наполненный энергией! Тело подтянулось довольно быстро. |
|
Екатерина Никонова
Направление: ПилатесПривет, давайте знакомиться!
Меня зовут Екатерина Никонова, я тренер и коуч по фитнесу с 10 летним стажем.
У меня 3 диплома (СПбГУ, университет им Лесгафта, Международный олимпийский университет).
Я тренер-универсал (могу преподавать более 15 направлений в фитнесе). Самое любимое направление - ПИЛАТЕС.
Самый лучший результат ПОХУДЕНИЯ у клиентки: -30 кг (пока никто не побил рекорд).
Помогла сотням женщин поверить в себя, полюбить спорт и начать кайфовать от этого процесса вне зависимости от возраста.
Берусь даже за сложные случаи (диплом по адаптивной физкультуре Лесгафта дает право). У меня есть кейсы тренировок людей с эпилепсией, диастазом, сколиозом, варикозом и т.п.
Спортивный мотиватор 1000-го уровня. Даже если вы сейчас далеки от спорта - у вас есть все шансы рано или поздно попасть в Олимпийский резерв вместе со мной.
Я за кайф от тренировок, за полезные привычки, за адекватность. Не заставляю голодать и придерживаюсь крайне корректного общения с клиентом. Работаю с анализами и, прежде чем начать тренировать, анализирую предыдущий опыт и наличие заболеваний.