Екатерина Никонова

Направление:  Пилатес - гармония тела
Привет, давайте знакомиться!

Меня зовут Екатерина Никонова, я тренер и коуч по фитнесу с 10 летним стажем.
У меня 3 диплома (СПбГУ, университет им Лесгафта, Международный олимпийский университет).

Я тренер-универсал (могу преподавать более 15 направлений в фитнесе). Самое любимое направление - ПИЛАТЕС.

Самый лучший результат ПОХУДЕНИЯ у клиентки: -30 кг (пока никто не побил рекорд).
Помогла сотням женщин поверить в себя, полюбить спорт и начать кайфовать от этого процесса вне зависимости от возраста.

Берусь даже за сложные случаи (диплом по адаптивной физкультуре Лесгафта дает право). У меня есть кейсы тренировок людей с эпилепсией, диастазом, сколиозом, варикозом и т.п.

Спортивный мотиватор 1000-го уровня. Даже если вы сейчас далеки от спорта - у вас есть все шансы рано или поздно попасть в Олимпийский резерв вместе со мной.

Я за кайф от тренировок, за полезные привычки, за адекватность. Не заставляю голодать и придерживаюсь крайне корректного общения с клиентом. Работаю с анализами и, прежде чем начать тренировать, анализирую предыдущий опыт и наличие заболеваний.