Татьяна Ассеева

Направление:  Хатха йога

О себе:

Меня зовут Татьяна, я преподаю йогу более 10 лет

Мой путь в йогу начался с собственного больного позвоночника и единственное, что мне помогло - это регулярные занятия йогой! Поэтому все техники и методики я проверила на себе, что позволяет мне с большей уверенностью и точностью давать их людям. Занятия йогой открыли мне путь к себе, к ощущениям своего тела, к своим чувствам и эмоциям, позволили мне наслаждаться процессом, а уже затем - результатом. 

Йога подразумевает постоянное обучение и самосовершенствование: курсы, тренинги, мастер- классы я посещаю постоянно! За время практики я закончила институт им. П.Ф.Лесгафта (ЛФК), медицинский колледж им.В.М.Бехтерева, сертификационный курс преподавателей Аштанга Йога Центра, Школы йоги Патанджали. Ежегодно я организую йога-туры в Индию, Турцию, Болгарию, Черногорию и другие страны. Я провожу занятия по хатха-йоге с элементами пранаямы и суставной гимнастики. Думаю, синтез нескольких систем помогает более целостно проработать тело. 


Образование и сертификаты 

Опыт преподавательской деятельности с 2008 г.
Сертификат школы йоги Патанджали 2010 г. (Марина Семенова)
Сертификат Аштанга Йога Центра 2011 г.
Диплом им. П.Ф.Лесгафта по лечебной физкультуре, специализация - сколиоз и дегенеративные нарушения позвоночника 
Диплом о среднем медицинском образовании (им. В.М.Бехтерева) 
 
Стиль ведения практики 

Весь процесс практики йоги, не могу назвать это работой, очень творческий - от настройки на работу с группой до личного общения с каждым учеником. Все приходят со своими внутренними вопросами не только на телесном уровне. И самое интересное - это помочь человеку найти путь к ответу и "разблокировать" тело. 

Мое заветное желание - помогать людям открывать душу через тело. Мне кажется, в будущем ни один робот не сможет справиться с данным видом деятельности, поэтому наша профессия незаменима!

Йога - это трамплин. Главное - не забыть прыгнуть. А счастье - это право человека выбирать свой путь каждый день! Друзья! Выберите сегодня йогу!