-30% скидка на Массаж весь март, по Понедельникам и Воскресеньям к мастеру Анне!

Наша команда

Дарья

Дарья

Направление:  Хатха йога
О себе

Первый раз я пришла на йогу в 2008 году к Андрею Болтяну, и посещала его классы и Александра Никитина. Затем уехала на Бали, там также ходила на йогу, и преподаватель рассказал мне про Агама йога школу в Тайланде, на острове Панган.
Вернувшись в Россию, я увлеклась Пилатесом, окончила курс преподавателей при Лесгафта, и у меня случился достаточно большой перерыв в йоге, я посещала классы, но не регулярно, а летом в 2016 я снова вернулась, и на первом же занятии поняла, что йога - это то, чем я хочу заниматься каждый день!

Я вспомнила про тайскую школу, и уехала туда учиться, это положило начало моей преподавательской деятельности в йоге. Позже вернувшись в Санкт-Петербург, я окончила курс преподавателей Хатха йоги в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации у Артема Фролова, Антона Лисицкого, Саги Ермолаевой и Жанны Сапрыгиной, этот курс был для меня исполнением мечты, ещё со времен, когда я только знакомилась с йогой.

Также я прослушала семинар Артема Фролова по йогатерапии позвоночника, семинар доктора Мадавана по Пранаяме. Продолжаю развиваться, посещаю классы и семинары более опытных преподавателей.

На своих классах, я делюсь накопленным опытом, мы всегда начинаем с выполнения Сукшма Вььям – суставной гимнастики, и затем плавно переходим к Пранаяме – дыхательным упражнениям и практике асан.
Во время такой практики вы учитесь самостоятельно слушать своё тело, лучше понимать его и оно отвечает благодарностью, становится более здоровым, гибким и стройным. Заканчиваю практику всегда шавасана, полным расслаблением под звуки поющей тибетской чаши, звуки, которой способствуют глубокому расслаблению. После занятия вы получите мощный заряд энергии, и при этом ощущение умиротворения и расслабления, и почувствуете себя чуточку счастливее.

Расписание занятий тренера

Расписание занятий на 19 - 25 Августа

Среда, 21 Августа

Время Занятие Тренер Записаться
19:00 - 20:25 Хатха-йога Дарья

Расписание занятий на 26 - 1 Сентября

Среда, 28 Августа

Время Занятие Тренер Записаться
19:00 - 20:25 Хатха-йога Дарья

Обратный звонок RedConnect