-30% скидка на Массаж весь март, по Понедельникам и Воскресеньям к мастеру Анне!

Скандинавская ходьба


Расписание занятий на 1 - 7 Июня

Тренировка в Парке Победы

Приглашаем мужчин и женщин всех возрастов и любого уровня подготовки на интересные и разнообразные утренние практики!

Тренировка в Парке Победы проходит каждое воскресенье под руководством опытного инструктора Татьяны Досовой

Приглашаем мужчин и женщин всех возрастов и любого уровня подготовки на интересные и разнообразные утренние практики!


Скандинавская ходьба активирует практически все мышцы человеческого тела. Занятия ходьбой с палками поможет укрепить корсет, прокачать мышцы и зарядит энергией свежего воздуха!

Тренировки зимой даже полезнее — воздух чище, в нем меньше пыли и смога. Зимой меньше нагрузка на сердце, чем в жару. А вот нагрузка на мышцы при зимней ходьбе выше. Это безопасный спорт, ведь позвоночник получает опору, и не чувствует нагрузки, как при беге.


Что включает в себя тренировка:
  • Спортивная ходьба
  • Разминка и зарядка в парке
  • Дыхательные упражнения


Что подарит вам утренняя ходьба и зарядка на свежем воздухе:
  • Пробуждение физического тела
  • Наполнение жизненной энергией и заряд бодрости
  • Повышение жизненного тонуса и прекрасное настроение
  • Разминку суставов


Начало занятия в 8:00 ВОСКРЕСЕНЬЕ по адресу улица Победы дом 5, время тренировки 60 минут.
Первый урок 500 руб.

Внимание: необходима предварительная запись!
тел: 245-62-20

С добрым и бодрым утром, дорогие друзья!


Обратный звонок RedConnect