Inside Flow (внутренний поток)

Inside Flow (внутренний поток) - уникальное и творческое направление йоги, объединяющее воедино дыхание и асаны, танец и музыку. 
Это йога в танце сочетающая в себе последовательность асан плавно перетекающих одна в другую, где все движения связаны между собой. 
В этом творческом потоке асаны отображаются в виде хореографии, а дыхание является связующим звеном между движением тела и музыкой. Также силовой аспект, гармонично совмещающий статическое и динамическое выполнение последовательности асан!

Через движение тела вы окунётесь в глубокую концентрацию, даже позвоночник движется волнообразно, и собственная энергетика усиливается, успокаивается ум! 
Танец во время практики рождается спонтанно, когда движения тела следуют за направлением энергетических потоков! Тренер применяет абсолютно творческий подход к построению урока в зависимости от самочувствия и уровня подготовки группы.

Йога в танце как искусство управления телом, как форма динамической медитации и релаксации, помогает избавиться от эмоциональных и ментальных перегрузок и хронической усталости. 

Это внутренний баланс, погружение в поток музыки и движений!

Регулярная практика делает тело человека гибким, оно становится крепче и моложе, развивает концентрацию, пробуждает способность управлять внутренней энергией, успокаивает течение мыслей!

Регулярная практика укрепляет иммунитет, восстанавливает полноту ощущений и развивает интуицию, наполняет энергией!

Занятия в данной группе подходят для тех, кто знаком с йогой, любит танцевать и импровизировать, а также для всех, кто не боится пробовать новые направления!