-30% скидка на Массаж весь март, по Понедельникам и Воскресеньям к мастеру Анне!

Тренер

Алена Скрыпкина (Шевякова)

19 Июня
17:00 — 19:00
СЕМИНАР посвященный ПОХОДКЕ
Дорогие друзья, УЧИМСЯ ХОДИТЬ

Приглашаем в воскресенье 19 июня в 17.00
На СЕМИНАР посвященный ПОХОДКЕ

ПОХОДКА - ЭТО КРАСИВО

  • Болит поясница, крестец, середина спины?
  • Во время прогулки болят колени, пятки?
  • При ходьбе утомляетесь, а в теле ощущаете тяжесть?


Стоит обратить внимание на такую ЗНАКОМУЮ ПОХОДКУ!

Наша ходьба - это не такой уж естественный процесс!
Наблюдали, сколько людей вокруг, и все ходят совершенно ПО-РАЗНОМУ! Это означает что тело надо НАУЧИТЬ

Правильно ходить - это
- НЕТ БОЛИ в пояснице, крестце, спине
- НЕТ ноющей боли в коленях, пятках
- Беречь тазобедренные суставы
- Легко сохранять ПРЕКРАСНУЮ ОСАНКУ
- Почувствовать УВЕРЕННОСТЬ в себе изнутри, неподдельно
- Улучшить СТОПЫ, не стаптывая обувь
- Даже не забрызгивать брюки в дождливую погоду
- Помочь дыхательной диафрагме полноценно работать
- Ощущать лёгкость

Что будем делать?
  • + ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (практика СТОПЫ, РОТАЦИИ, ТАЗ) (исследуем тело, обращаем внимание)
  • + Создаём и учим новые правильные ПРИВЫЧКИ шага (устанавливаем правильные ПАТТЕРНЫ )
  • + Создадим образ себя от точки А к Б
  • + Выясним как создаётся привычка


Бонус, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ разбор походки каждого, личные рекомендации!

Для Вас ведёт Алёна Скрыпкина (Специалист по движению, коррекции осанки, пилатес мастер)

До встречи в воскресенье 19 июня с 17.00-19.00
Стоимость семинара 2600р (группа от 3-х человек)
Телефон для записи: 245-62-20

Обратный звонок RedConnect