3 сентября в 15:00
Семинар «Тайцзи с веером»
Углубленное изучение!!!

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ?

ГИМНАСТИКА ТАЙЦЗИЦЮАНЬ носит ярко выраженный психогигиенический и оздоровительный характер.
Движения в тайцзицюань созвучны природе человека, свободны от всякого напряжения и жёсткости, способствуют глубокому раскрепощению тела и духа человека, создают всестороннюю нагрузку на все мускулы, сухожилия, суставы и кости, осуществляют их мягкий массаж и таким образом сохраняют их гибкость.
-Китайская пословица гласит, что все болезни идут от позвоночника. Упражнения тайцзицюань укрепляют всю мускулатуру спины и помогают выработать правильную осанку, что способствует правильному положению внутренних органов.
-Медленная, спокойная манера движений тайцзицюань снимает напряжение и тем самым устраняет чрезмерную раздражительность и другие обострённые реакции на стресс. Она же в сочетании с мышечным расслаблением и сосредоточенностью делает возможным переход на глубокое дыхание, благодаря чему восстанавливается гибкость диафрагмы и других мышц живота, что оказывает массирующее действие на все находящиеся в брюшной полости органы.

Ведущая: Светлана Старцева
3 сентября в 15:00!
Продолжительность 2,5 часа
Стоимость 4000 руб!

Внимание: семинар состоится при записи от 3х человек!
Запись по тел - 8(812)245-62-20