Тайцзицюань

Тайцзицюань - боевое искусство, ставящее задачей достижение стратегического превосходства в бою. В основе лежит с одной стороны многовековая традиция обучения военнослужащих в китайской армии, с другой - цигун и даосская идея Инь-Ян, воплощение которой - Тайцзи-ту (всем известный "логотип" Инь-Ян).

В переводе с китайского "цюань" - это "кулак", в расширенном понимании - "система боевой подготовки". В последнее время в мире распространился "тайцзи для здоровья", "тайцзи для эстетики", "тайцзи-философия".... Мои учителя говорят что так не бывает. Конечно, есть и медицинский аспект и философский и эстетический. Но без боевого аспекта -это не тайцзицюань, а танцы в пижамах.

Мы практикуем традиционный Чэнь ши тайцзицюань в традиции мастера Чэнь Юя - сына Чэнь Чжаокуя, внука Чэнь Факэ. Я сам обучаюсь у мастера Романова.

Принципы на которых основан тайцзи: пустое и полное дополняют друг друга (но не смешиваются!), тронулся один сустав - работает все тело, есть движение вниз - значит есть движение вверх, таз движется по дуге, локти погружены, плеч не поднимаются, предплечья и кисти вращаются, куа (паховые складки) погружены, низ живота расслаблен, поясница и грудь складываются и инициируют все движения. Движения свободные и мощные, напоминают вращающийся непрерывно шар или вихрь.